혈당검사 결과로 수치가 높게 나왔는데 어떡해요? 서울 30대 후반/여 혈당검사　얼마전에 혈당검사를 받았어요.근데 나이를 먹어서 그런지 혈당검사

서울 30대 후반/여 혈당검사　얼마전에 혈당검사를 받았어요.근데 나이를 먹어서 그런지 혈당검사 결과로 혈당 수치가 높게 나왔더라고요..이 혈당검사 때문에 마음이 싱숭생숭해요..혹시 식습관 때문일수도 있을까요?　아니, 제가 10대때부터 떡볶이, 튀김 같은 음식들을 워낙 좋아해서 달고 살았는데,거의 40을 바라보는 지금에도 여전히 자주 먹고 있거든요.어릴 때 괜찮았었는데.. 제가 나이 먹어서 이게 영향을 준건가 싶어서요.이런거 말고는 혈당수치가 높아질 일이 없거든요..　여러가지로 찾아보다보니 혈당 관리 하시는 분들의 후기도 많이 보았는데요.　보면 달맞이꽃종자추출물이 식후혈당, 공복혈당, 당화혈색소 모두에 좋다고 하던데, 식후혈당은 먹고 30분 만에 떨어졌다는 말도 있더라고요.이게 실제로 어떤 원리로 작용하는 건가요?　이걸 헤모웰당 이라는 제품으로 챙기시는 분들이 많더라고요.　식약처에서 인증도 받았고, 좋아졌다는 후기도 많이 보이는데,전문가님께서 보시기에도 도움이 될 것 같나요?