인천 송도 30대 중반/남 공황장애인천 송도에 살고 있는 30대 중반 남자입니다. 작년에 공황장애 진단을 받고 꾸준히 약을 먹어서 금년 봄부터는 약없이 지내고 있었는데요, 엇그제 다시 심한 공황발작이 나타나서 또다시 응급실을 다녀오고 또 정신과에도 다녀왔습니다. 사람들이 정신과약 먹는다고 공황장애가 낫 는 것은 아니라며 공황장애 극복방법이 있다고 하는데, 정말로 공황장애 치료를 안 받고 극복방법만으로도 공황장애 치료가 될 수 있을까요?