경기 40대 후반/여 당뇨혈관에좋은영양제 찾고 있어요.요즘 들어 손발이 자주 저리고 아침에 일어날 때마다 몸이 무겁게 느껴져서 걱정이 많아졌어요.일을 하다보니 하루 종일 서있는데, 오후만 되면 다리가 부어오르고 저린 증상이 심해져서 일에 집중하기가 힘들어요.혈압도 조금씩 높아지고 있고, 최근 건강검진에서 콜레스테롤 수치도 경계선이라고 나왔거든요.그동안 꾸준한 운동이나 금연, 스트레스 관리 등 여러 방법을 시도해봤지만 뚜렷한 개선을 느끼지 못했어요.이제는 좀 더 효율적이고 최신 기술로 나온 방법들을 찾고 있습니다.의학 프로그램에서 혈관 질환은 단순히 혈압 수치만 중요한 게 아니라 혈당, 혈압, 고지혈증을 동시에 관리해야 한다고 하더라구요.당혈요법이라고 해서 피 건강 자체를 종합적으로 관리해야 혈관 건강도 근본적으로 개선된다고 들었어요.이런 당혈요법과 함께 혈관 건강에 도움되는 식단 관리법도 알려주시면 감사하겠습니다.답변 기다리겠습니다. 미리 감사드려요.