3월 27일쯤 허리 다쳤습니다.왼쪽다리에 힘이 빠지고 다리가 저리더라구요.2차병원 갔더니 디스크 터진것 같다고간단한 검사했는데 왼쪽 엄지에 힘이 안들어갔어요.29일에 MRI랑 X-RAY찍고31일에 진료받으러 갔는데4번~5번 사이 디스크 터진것 같다고 하더라구요.파열성 허리디스크...?통증은 지금 많이 좋아지긴 했는데 뻐근하고 왼쪽다리가 가끔씩 저려요. 약은ㆍ록소날정ㆍ뉴페리손정ㆍ레가바정ㆍ레바미드정이렇게 먹고 있어요.운전도 1시간, 의자도 1시간 이상 앉아있지 말라고 하더라구요.수술할 정도는 아니라고 잘 흡수가 되야한다던데..5월 초에 캠핑 갈만 할까요?

이런 경우........

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허리 충격을 50% 이상 덜 해주고, 저강도 허리근육강화운동을 12배 이상 더 해주고, 척추.골반도 교정해주어....

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미국의사들이 허리디스크 치료에 처방하는 신발을 신고 늘 일하고 생활하고.... rx걷기를 규칙적으로 하면...약, 주사, 시술, 수술없이 더 쉽게 더 빨리 완치되고...재발도 안됩니다.