경기 40대 초반/여 당뇨LDL콜레스테롤낮추기 정보를 찾다가 이렇게 글 남깁니다.얼마 전 건강검진에서 LDL콜레스테롤 수치가 높게 나왔어요.목이 답답하고 가끔 어지럽기도 하고, 계단만 올라가도 숨이 차서 힘들더라구요.손발도 자주 저리고 추운 것도 아닌데 손끝이 차갑게 느껴질 때가 많아요.회의 중에 갑자기 심장이 두근거리면서 식은땀이 날 때가 있는데, 그럴 때마다 혹시나 하는 불안감이 밀려와서 일에 집중하기가 힘들어요.그동안 기름진 음식 줄이고 걷기운동도 꾸준히 했는데 수치가 잘 안떨어지네요.약 먹기는 좀 그렇고, 요즘은 좀 더 효과적이고 과학적인 방법들을 알아보고 있어요.건강 유튜브 보다가 알게 됐는데, 콜레스테롤만 신경 쓸 게 아니라 혈압이나 혈당, 고지혈 같은 걸 함께 관리하는 게 중요하다고 하더라구요.특히 나이 들면서 혈관이 딱딱해지는 걸 막으려면 당혈요법으로 피건강 자체를 관리해야 한다는데, 혈당과 혈행을 동시관리하는 목적으로 https://m.site.naver.com/1GED4 여기 성분은 어떨까요?이런 방법으로 관리하면서 콜레스테롤에 좋은 식단이나 생활습관도 함께 알려주시면 감사하겠습니다.답변 기다리겠습니다.도움 주셔서 미리 감사드려요.