정말 많이 힘들고 혼란스러운 상황이겠네요. 지금 설명해주신 상황은 명백한 **신체적·정신적 폭력**에 해당합니다. 데이트폭력은 단순한 싸움이나 갈등과는 다르게, 상대방이 신체적 폭력을 행사하거나 위협, 통제의 행동을 반복하는 것을 의미합니다.

남자친구가 당신이 입었던 옷을 벗기려 하고, 알몸인 상태에서 사진을 찍으려 한 점, 신체적으로 눕히고 결박한 점, 그리고 목을 조르고 뺨을 반복해 때린 행동은 모두 심각한 폭력이며, 이는 결코 용납되어서는 안 됩니다. 또한 손목을 잡아서 멍이 드는 것도 신체적 폭력입니다.

‘너가 먼저 때렸다’는 말로 폭력을 정당화하거나 책임을 전가하는 것도 흔한 가해자의 태도입니다. 폭력은 어떤 이유로도 정당화될 수 없고, 폭력을 당한 쪽은 결코 잘못이 없습니다.

애정이 있고 좋아하는 마음 때문에 혼란스러운 점은 이해하지만, 내 몸과 정신 건강이 가장 중요합니다. 이런 폭력적인 관계는 시간이 지날수록 더 심해질 위험이 크고, 자신의 안전과 행복을 위해 반드시 문제를 인지하고 조치를 취하는 것이 필요합니다.

지금 상황에서는 다음과 같은 조치를 권해드려요:

1. **안전 확보**: 우선 자신의 신체적 안전이 최우선입니다. 위험하다고 느낄 때는 즉시 그 자리에서 벗어나 주변에 도움을 요청하세요.

2. **주변에 알리기**: 가족, 친구 혹은 신뢰할 수 있는 사람과 상황을 공유하세요. 혼자 고민하기보다 도움을 받는 것이 중요합니다.

3. **전문 기관 상담**: 여성 긴급전화(1366), 가정폭력 상담센터, 경찰 등 전문 기관에 상담하고 도움을 요청하면 구체적인 대응 방법과 보호를 받을 수 있습니다.

4. **증거 보존**: 상처 사진이나 폭력 상황 증거를 안전하게 보관해 두는 것이 법적 조치에 도움이 될 수 있습니다.

당신은 사랑받을 자격이 있고, 존중받아야 마땅한 사람입니다. 상대방의 폭력적인 행동 때문에 자신을 의심하거나 머뭇거리기보다, 자신을 지키는 행동이 가장 중요해요. 필요하면 언제든 도움 요청하세요.

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