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편두통으로 고통받고 있습니다 달에 한 번 3-4일정도의 빈도로 편두통이 발생했었으나,5월달부터 하루도 빠짐없이 편두통이
달에 한 번 3-4일정도의 빈도로 편두통이 발생했었으나,5월달부터 하루도 빠짐없이 편두통이 계속되고 있습니다.병원에 가 예방약을 받았지만 편두통이 오고 난 뒤에 증상이 호전되기까지의 시간이 줄어들었을뿐 여전히 매일 아침 기상 후 편두통이 찾아오고 있습니다..거의 한달째 계속 이런 상황이니 당연히 일상생활에도 문제가 생기고 있고요..진짜 머리를 도려내고싶을정도인데 이 경우는 어떻게해야할까요ㅠㅠ병원에 계속 다니며 예방약을 계속 먹는 방법밖에는 없을까요?
으~ 이 고통 저도 겪어봐서 알아요...
지금 겪고 있는 편두통 양상은 단순한 "월 1~2회 두통"이 아니라,
5월부터 하루도 빠짐없이(=매일) 지속되는 만성 편두통에 가까운 상태입니다.
이미 예방약도 복용 중이고, 효과가 기대만큼 크지 않아 일상생활이 심각하게
영향을 받고 있다는 점이 중요한 신호입니다.
지금 같은 경우, 초기 진단과 1차 예방약 처방만으론 부족
신경과 전문의(대학병원/두통 클리닉)에서 두통 양상, 동반 증상(구토, 시야 변화 등),
현재 복용 중인 모든 약(진통제 포함), MRI/CT 등 필요시 영상검사
정밀평가가 반드시 필요
약물과용두통(MOH) 여부 확인
진통제, 복합진통제, 트립탄류 등을 주 2~3회 이상 장기간 복용하면→ 오히려 두통이 만성화될 수 있음
“예방약”과 “진통제”의 조합이 필요한지, 아니면 약물 자체가 두통을 유발하고 있는지
반드시 전문가가 평가해야 함
예방약 종류/복합요법 조정
예방약 한 가지만으론 효과가 없을 때, 복합 처방(두 가지 이상의 예방약), 혹은 보톡스 주사(보험 적용),
최근에는 CGRP 억제제(편두통 신약) 등도 사용
★일상에서의 대처법
두통일지 작성하는것이 좋습니다.
→ 두통이 시작된 시간, 강도, 동반 증상, 복용한 약, 유발 요인(음식, 스트레스, 생리 등) 기록
스트레스 관리, 수면 습관 조정, 카페인 줄이기, 금연, 적정 운동
미주신경 자극, 바이오피드백 등 비약물 요법도 일부 효과 있음
즉시 응급실 방문해야 하는 경우를 알려드릴게요
갑자기 평소와 전혀 다른, 극심한 두통
두통과 함께 의식 저하, 말이 어눌, 마비, 시야 변화
구토가 반복되며 먹거나 마시지 못함
한 달 넘게 매일 편두통 → 단순 두통이 아니라 “만성 편두통” 또는 “약물과용두통”일 가능성
신경과 전문의의 정밀 진단 및 약 조정이 반드시 필요
예방약을 그냥 반복적으로 처방만 받는 건 한계가 있으므로,
치료 전략 자체를 업그레이드해야 할 시점입니다.
힘내세요....저도 한2년동안 고통받다가 이젠 없어졌어요...
전 정신과처방까지도 받은적있습니다....잘 회복되시길 기원합니다.
질문